Då var det måndag igen.

Skönt att ta sig ett träningspass och idag ökade jag vikterna igen *ler*. Klarade 170 kg benpress 5 gånger med 3 rep. Jippi! Känner att styrkan kommer fort och jag hoppas att det ger mig de resultaten jag önskar - inte större muskler utan muskler så jag kan förbränna lite och komma iform. Det är så underbart skönt att pressa hela kroppen. Idag gick jag också till träningen i rask takt och sen satt och cyklade i 15 minuter innan jag började träna igenom kroppen med styrketräning. I morgon blir en vildag från styrketräningen men promenader blir det. Sen ska jag också till husläkaren/fastläkaren så de får sätta in en ny blodtrycksmedicin då jag fortfarande har högt blodtryck.